క్లారా ఫెలిసియా లిండ్‌బ్లోమ్ (ఇన్‌స్టాగ్రామ్ స్టార్) బయో, వికీ, వయస్సు, ఎత్తు, బరువు, బాయ్‌ఫ్రెండ్, డేటింగ్, నికర విలువ, వాస్తవాలు

క్లారా ఫెలిసియా లిండ్‌బ్లోమ్ (జననం జనవరి 10, 1994) స్వీడిష్ సోషల్ మీడియా పర్సనాలిటీ, ఇన్‌స్టాగ్రామ్ స్టార్ మరియు స్వీడన్‌లో ఉన్న ఫిట్‌నెస్ ట్రైనర్. ఆమెకు సోషల్ మీడియా ప్లాట్‌ఫారమ్‌లలో విపరీతమైన ఫ్యాన్ ఫాలోయింగ్ ఉంది. ఆమె తన ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ఖాతాలో తన సెడక్టివ్, కర్వాసియస్ మరియు హాట్ చిత్రాలను క్రమం తప్పకుండా ప్రదర్శిస్తుంది. ఆమె అందం మరియు ఫిట్‌నెస్ శిక్షణలకు కూడా ప్రసిద్ది చెందింది. ఇది కాకుండా, ఆమె ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఫిట్ జీవనశైలిలో తనను తాను ఉంచుకోవడానికి అవగాహన కల్పిస్తుంది.

క్లారా ఫెలిసియా లిండ్‌బ్లోమ్ వయస్సు, ఎత్తు, బరువు & శరీర కొలతలు

• 2020 నాటికి, క్లారా ఫెలిసియా లిండ్‌బ్లోమ్ వయస్సు 26 సంవత్సరాలు.
• ఆమె 5 అడుగుల 4 అంగుళాల ఎత్తులో ఉంది.
• ఆమె బరువు 55 కిలోలు లేదా 121 పౌండ్లు.
• ఆమె శరీర కొలతలు 34-26-38 అంగుళాలు.
• ఆమె 32 సి సైజు బ్రా షూ ధరించింది.
• ఆమె ఒక జత హాజెల్ కళ్ళు మరియు అందగత్తె జుట్టు రంగు కలిగి ఉంది.
• ఆమె ఫిట్‌నెస్ ఫ్రీక్ కూడా.
• ఆమెకు యోగా, హైకింగ్ మరియు కార్డియో చేయడం ఇష్టం.
• ఆమె షూ సైజు 6 US ధరిస్తుంది.
• ఆమె శరీర ఆకృతి వంకరగా మరియు గంట గ్లాస్‌తో ఉంటుంది.

క్లారా ఫెలిసియా లిండ్‌బ్లోమ్ బయో/వికీ

క్లారా ఫెలిసియా లిండ్‌బ్లోమ్ బాయ్‌ఫ్రెండ్ & డేటింగ్

• 2020 నాటికి, క్లారా ఫెలిసియా లిండ్‌బ్లోమ్ ఒంటరిగా ఉన్నారు మరియు ఈ క్షణాల్లో కెరీర్ ఆమె ప్రథమ ప్రాధాన్యత.
• క్లారా ఫెలిసియా లిండ్‌బ్లోమ్ ప్రస్తుతం బాయ్‌ఫ్రెండ్ కోసం చూడకపోవడానికి ఇదే కారణం.
• ఆమె మునుపటి డేటింగ్ చరిత్ర ప్రకారం, ఇది పబ్లిక్ డొమైన్‌లో తెలియదు.
• ఆమె ప్రస్తుతం తన ప్రేమ భాగస్వామి లేదా సంబంధాల స్థితిని వెల్లడించలేదు.

క్లారా ఫెలిసియా లిండ్‌బ్లోమ్ నెట్ వర్త్

• 2020 నాటికి, క్లారా ఫెలిసియా లిండ్‌బ్లోమ్ నికర విలువ సుమారు $500K - $600K USD.
• ఆమె ప్రధాన ఆదాయ వనరు ఆమె సోషల్ మీడియా కెరీర్.
• ఆమె తన బ్రాండ్ ఎండార్స్‌మెంట్‌లు మరియు స్పాన్సర్‌ల నుండి కూడా సంపాదిస్తుంది.
• ఆమె స్పాన్సర్‌షిప్ కోసం $3K - $5K మధ్య వసూలు చేస్తుంది.
• ఆమె అనేక ఎండార్స్‌మెంట్ ఒప్పందాలు మరియు అంబాసిడర్ పాత్రలు కూడా చేసింది.
• ఆమె వర్కౌట్ ఎంపైర్, బ్యాంగ్ ఎనర్జీ మరియు లాంజ్ అండర్‌వేర్ వంటి వివిధ బ్రాండ్‌లను ఆమోదించింది.

క్లారా ఫెలిసియా లిండ్‌బ్లోమ్ జననం, కుటుంబం & విద్య

• క్లారా ఫెలిసియా లిండ్‌బ్లోమ్ జనవరి 10, 1994న స్వీడన్‌లో జన్మించారు.
• ఆమె స్వీడిష్ జాతీయతను కలిగి ఉంది.
• ఆమె కాకేసియన్ జాతీయతకు చెందినది.
• ఆమె కుటుంబ సమాచారం పబ్లిక్ డొమైన్‌లో తెలియదు.
• ఆమెకు తోబుట్టువులు కూడా ఉన్నారు.
• చిన్నప్పటి నుంచి ఆమెకు మోడలింగ్‌, యాక్టింగ్‌ అంటే చాలా ఇష్టం.
• ఆమె విద్యార్హతల ప్రకారం, ఆమె బాగా చదువుకుంది.

క్లారా ఫెలిసియా లిండ్‌బ్లోమ్ కెరీర్

• ఆమె కెరీర్ ప్రకారం, ఆమె వర్కౌట్ కెరీర్.
• ఆమె తన సొంత శక్తి శిక్షణ కార్యక్రమాన్ని నిర్వహిస్తుంది, ఇందులో భారీ సమ్మేళనం కదలికలు మరియు ఐసోలేషన్ వ్యాయామాలు ఉంటాయి.
• ఆమె సాధారణంగా ఆమె ఎంచుకునే వ్యాయామం యొక్క కొన్ని కాంతి సెట్లతో తన వ్యాయామాలను ప్రారంభిస్తుంది.
• ఇది ఆమె కండరాలను వేడెక్కిస్తుంది మరియు వర్కవుట్ సమయంలో ఎక్కువ బరువులు ఎత్తడానికి ఆమెను సిద్ధం చేస్తుంది.
• వేడెక్కిన తర్వాత, ఆమె బరువులు ఎత్తడం వల్ల గాయపడకుండా చూసుకోవడానికి, స్ట్రెచింగ్ చేయండి.
• దీని తర్వాత, ఆమె తన 'వర్కింగ్ సెట్స్' చేయడం ప్రారంభిస్తుంది.
• ఉదాహరణకు, లెగ్ ట్రైనింగ్‌లు మరియు వ్యాయామాల కోసం, ఆమె మొదట తన కండరాలను పూర్తిగా వేడెక్కడానికి కొన్ని సెట్ల శరీర బరువు స్క్వాట్‌లను చేస్తుంది.
• ఆమె సిద్ధంగా ఉన్నట్లు భావించిన తర్వాత, క్లారా బార్‌బెల్ స్క్వాట్‌లకు వెళ్లి బరువు పెరుగుతుంది.
• కొన్నిసార్లు, క్లారాకు వ్యాయామశాలకు వెళ్లడానికి తగినంత సమయం ఉండదు.
• ఈ సందర్భాలలో ఆమె ఇంట్లో శీఘ్ర శరీర బరువు శిక్షణ సెషన్‌ను ఎంచుకుంటుంది.
• శరీర బరువు వ్యాయామాలు క్లారాను వ్యాయామశాలలో లాగా బరువుగా ఎత్తడానికి అనుమతించనప్పటికీ, వారు చాలా రెప్స్ చేయడం ద్వారా చాలా తీవ్రతతో వ్యాయామం చేయడానికి అనుమతిస్తారు.
• క్లారా ఈ వర్కౌట్‌లలో సెట్‌ల మధ్య తన విశ్రాంతి సమయాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది, ఇది తీవ్రతను మరింత పెంచుతుంది.
• ఉదాహరణకు, క్లారా కాళ్లకు శిక్షణ ఇవ్వాలనుకుంటే, ఆమె ఒక్కో సెట్‌కు 30+ సార్లు శరీర బరువుతో స్క్వాట్‌లు చేస్తుంది.
• దీని తర్వాత, ఆమె మరొక సెట్ స్క్వాట్‌లు చేయడానికి ముందు చిన్న విరామం తీసుకుంటుంది.
• ఇది ఆమెకు 'పంప్' అందుతుందని నిర్ధారిస్తుంది, ఎటువంటి బరువులు ఉపయోగించకుండా ఆమె కాళ్ళను ఆకృతి చేయడానికి అనుమతిస్తుంది.

ఇంకా చదవండి: మ్యాడీ బెల్లె (ఇన్‌స్టాగ్రామ్ స్టార్) బయో, వికీ, బాయ్‌ఫ్రెండ్, వయస్సు, ఎత్తు, బరువు, నికర విలువ, కెరీర్, వాస్తవాలు

క్లారా ఫెలిసియా లిండ్‌బ్లోమ్ వాస్తవాలు

• క్లారా లీన్ ప్రొటీన్లు, కాంప్లెక్స్ కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వుల ఆధారంగా ఆహారం తీసుకుంటుంది.
• ఆమె ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంలో లీన్ పౌల్ట్రీ మాంసం, గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం, చేపలు, మొక్కల ప్రోటీన్ మూలాలు మరియు పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్ సప్లిమెంట్ ఉన్నాయి.
• ఆమె పిండి పదార్థాలు చిలగడదుంపలు, బ్రౌన్ రైస్ మరియు క్వినోవా నుండి వచ్చాయి.
• ఆమె గోధుమ రొట్టెలను కూడా తినేది, కానీ ఆమె తన గోధుమలను కనిష్టంగా తీసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తుంది.
• కొవ్వుల కోసం, ఆమె అవకాడోలు, గింజలు, ఆలివ్ నూనె మరియు గుమ్మడికాయ గింజలను తింటుంది.
• ఆమె ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాల మూలంగా ప్రతిసారీ కొన్ని అవిసె గింజలను తినడానికి ఇష్టపడుతుంది.
• ఆమె ఆహారం అనుసరించడం సులభం కాదు, కానీ అది ఫలితాలను తెస్తుంది.
• మీరు ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఫిట్ జీవనశైలిని నడిపించడానికి ప్రేరణ కోసం చూస్తున్నట్లయితే, క్లారా లిండ్‌బ్లోమ్ మీరు అనుసరించాల్సిన వ్యక్తి.
• ఇది కాకుండా, ఆమెకు సోషల్ మీడియా ప్లాట్‌ఫారమ్‌లలో విపరీతమైన ఫ్యాన్ ఫాలోయింగ్ ఉంది.
• ప్రస్తుతం, ఆమె స్వీడన్‌లోని స్టాక్‌హోమ్‌లో నివసిస్తోంది.

ఇంకా చదవండి: పియా ముహెలెన్‌బెక్ (ఇన్‌స్టాగ్రామ్ స్టార్) బయో, వికీ, వయస్సు, భర్త, ఎత్తు, బరువు, నికర విలువ, వాస్తవాలు